Veled volt már ilyen? Itt ott kicsit recseg, kicsit ropog, fáj, sajog, hol a nyakam, hol a vállam hol a derekam. Fájdalom reggel ébredést követően, fájdalom este a napi fizikai terhelés, avagy a sok ülés miatt. Nos a válaszom, nekem már volt ilyen. Kezdett unalmas lenni a szenvedés, hiszen…

  A kollagén jelenléte szervezetünkben megkerülhetetlen tényező, ezért annak szinten tartása fontos feladatunk. A kollagén képzi✔️ inak 80%-át✔️ bőrünk 70-80%-át✔️ porcok 60%-át✔️ csontjaink 30%-át✔️ izomtömegünk 10%-át Fő szabályként, érdemes leszögezni, hogy a kollagén típusú fehérjék pótlása…