Minimális ráfordítással éveket-évtizedeket valamint számos népbetegséget kerülhetsz el. Nincs más teendőd csak figyelemmel kísérni a szervezeted apró igényeit. A tüneti megoldások helyett a panaszokat kiváltó okokat kell elkerülnöd. Ennyire egyszerű. Itt van néhány példa arra, hogy a kenceficék…

Ha megkérdeznénk az utca emberét hogy soroljon fel fehérje forrásokat a leggyakoribb válaszként a színhúsokat, a, tej fehérjét és a különböző magvakat, hüvelyeseket említené meg. Ezek az élelmiszerek a nyugati típusú étrendben igen gyakori és elfogadott alapanyagok. Dacára annak hogy túlzott…